El Peumus boldus Molina,ย mejor conocido comoย boldo, es un arbusto medicinal muy utilizado en la fitoterapia moderna, especialmente en los tratamientos para el hรญgado.
Aunque es muy comรบn consumirlo en forma de tรฉ, tambiรฉn se le puede encontrar convenientemente encapsulado y listo para tomar en cualquier momento del dรญa.
Entre los componentes mรกs destacados del boldo se encuentran:
Aceites esenciales como eucaliptol, cineol y ascรกridos.
Taninos
Flavonoides
Alcaloides
- Mejora las funciones biliares y hepรกticas: el boldo posee la capacidad de estimular el funcionamiento de la vesรญcula biliar y de aportar propiedades beneficiosas para el hรญgado. Ademรกs, tambiรฉn ayuda a prevenir la formaciรณn de piedras o cรกlculos biliares en la vesรญcula.
- Poder Desintoxicante: El boldo es excelente depurador de la sangre y del hรญgado. La desintoxicaciรณn es el primer paso para la restauraciรณn de cualquier รณrgano del cuerpo.
- Ayuda a mejorar la digestiรณn: mejora la digestiรณn cuando se toma en forma de tรฉ antes de comer. Se aconseja para dolores de estรณmago, gastritis y problemas de digestiรณn. Ademรกs, las propiedades astringentes que posee el boldo reducen la acidez. Tambiรฉn posee propiedades digestivas y antiinflamatorias que alivian los sรญntomas de algunas intolerancias alimentarias que producen la mala digestiรณn o los cรณlicos intestinales.
- Disminuye los niveles de colesterol: el boldo tambiรฉn ayuda a depurar el colesterol de la bilis y elimina estas grasas del organismo.
- Ayuda en el funcionamiento del intestino: los alcaloides actรบan como relajante intestinal regulando el funcionamiento del intestino y es รบtil para tratar el estreรฑimiento. De igual manera disminuye la producciรณn de gases y es auxiliar al tratar parรกsitos e infecciones intestinales.
- Reduce las migraรฑas y los dolores musculares: el boldo puede ayudar a aliviar los intensos dolores de cabeza gracias a susย efectos calmantes y sedantes.
Presentaciรณn y Dosis
El Boldo viene en presentaciรณn de frasco con 150 cรกpsulas de 350mg cada una.
Se recomienda tomar dos cรกpsulas, tres veces al dรญa, despuรฉs de los alimentos.
Es importante considerar que su consumo no estรก indicado en personas que padezcan enfermedades hepรกticas graves o problemas de obstrucciรณn de las vรญas biliares. Tampoco se recomienda si se padece de enfermedades renales ni por un periodo contรญnuo mayor a cuatro semanas.
